Les cours de Streching Postural de Frédérique sont très précieux pour moi ! J’ai enfin senti ce que signifiait dérouler le dos et la détente ! Au-delà de la souplesse gagnée et du travail musculaire profond, les séances apaisent ce mental souvent envahissant et me permettent de respirer en profondeur, de m’ancrer et de me ressourcer. Je me sens bien vivante après chaque cours ! Les énergies circulent, je suis reconnectée à l’instant présent et mes idées sont organisées !! Merci pour ce moment hors du temps !Attention… L’énergie de Frédérique et son sourire sont contagieux 😉 !!