Pendant longtemps, j’ai moi-même été coupée de mon corps. Comme beaucoup, j’ai avancé en mode survie, portée par les obligations, les injonctions, les « il faut » et les « je dois ». Jusqu’à ce que la vie m’arrête.
Ces dernières années m’ont confrontée à de nombreuses épreuves à surmonter et défis à relever : licenciements, burn out, divorce, deuils, harcèlement, relations toxiques… parmi lesquels celui d’être maman solo.
Cette expérience d’élever seule mon enfant m’a fait toucher de près la solitude, le doute, la fatigue, ainsi qu’une culpabilité tenace de ne jamais en faire assez, ou assez bien.
Toutes ces épreuves m’ont poussée à me reconstruire et à me recentrer. Elles marquent le début d’un retour à moi-même, à mes valeurs, à ce qui donne profondément sens à ma vie, ainsi qu’à mon engagement d’accompagner les autres avec justesse et humanité.
Malgré ces difficultés, j’ai peu à peu retrouvé un équilibre et construit une nouvelle dynamique familiale, aujourd’hui recomposée autour de trois enfants, dont ma petite fille Lila. Cette évolution est pour moi une grande source de joie et d’espoir, qui nourrit chaque jour ma force intérieure.
C’est dans ce contexte que j’ai découvert le Stretching Postural® : une pratique qui m’a reconnectée à mon corps, à ma respiration, à mon axe.
Une méthode qui m’a redonné confiance en moi, en mes sensations, en ma capacité à avancer, alignée.
Pour approfondir mes connaissances, j’ai suivi une formation en posturologie avec le Dr Alain Lefebvre. La posturologie étudie le fonctionnement et les dérèglements du système tonique postural, ainsi que leur traitement par reprogrammation posturale. Notre corps souffre souvent des mauvaises postures ou gestes répétitifs liés à notre quotidien, ce qui peut provoquer tensions et douleurs. La reprogrammation posturale, réalisée en collaboration avec une équipe pluridisciplinaire (kinésithérapeutes, podologues, dentistes, praticiens en Stretching Postural®), vise à soulager ces troubles.
Lors de cette formation, j’ai découvert l’EFT Clinique grâce à une conférence d’Agnès Bevierre, Coach professionnelle et maître-praticienne en EFT. Cette technique m’a immédiatement interpellée et séduite. J’ai bien évidemment souhaité approfondir cette approche émotionnelle en testant quelques séances avec Agnès Bevierre.
Très vite, l’évidence s’est imposée : le Stretching Postural® et l’EFT sont deux approches profondément complémentaires, qu’il s’agisse d’accompagner une reprogrammation posturale ou de libérer des blocages émotionnels.
L’EFT permet d’apaiser les charges émotionnelles associées à des événements douloureux ou traumatiques, en stimulant certains points d’acupuncture par de légers tapotements.
En 2018, j’ai entamé une formation en psycho-énergétique à l’IFPEC, fondé par Jean-Michel Gurret, pionnier de l’EFT en France, et en 2020, j’ai obtenu ma certification de praticienne en psycho-énergétique et EFT clinique.
Consciente de l’évolution permanente de ces techniques, j’ai poursuivi mon parcours avec des formations complémentaires comme la logosynthèse et le havening .
En 2025, après un cheminement personnel et une formation approfondie au sein de la LIA Logosynthesis International Association, j’ai obtenu la certification de praticienne en Logosynthèse®. Cette approche agit en profondeur, à la racine des blocages, là où l’énergie reste figée par des souvenirs, des croyances ou des traumatismes.
Aujourd’hui, forte de ce parcours, j’aide à mon tour celles et ceux qui veulent cheminer vers eux-mêmes.
Je les accompagne avec ces techniques de la 4e vague, puissantes, respectueuses, profondément transformatrices en présentiel ou à distance toujours dans un seul but : apaiser, libérer, et permettre à chacun de reprendre le fil de sa vie.
Citation du fondateur Jean Pierre Moreau
L’association L’Art-buste s’est enracinée en mai 2016 à Wambrechies.
Son nom est né d’un souvenir d’enfance : un arbuste, planté par mon grand-père le jour de ma naissance.
Le Stretching Postural® est pour moi, l’art du buste : il harmonise le corps et l’esprit.
citation de Jean Pierre Moreau fondateur du Stretching Postural®
Netixys – 2025