Les séances individuelles


Une demande de séance individuelle est spécifique : soit la personne estime qu’elle a trop de problèmes pour participer à un séance collective (handicap ou pathologie importants ou morphologie),
soit elle pratique un sport ou une activité spécifique.

Cette personne ressent le besoin d’exercer une technique corporelle pour rééquilibrer l’ensemble de sa posture ou tout simplement désire avoir un programme personnalisé en fonction de son âge, son corps, sa profession, ses loisirs.


J’effectue dans un premier temps un bilan personnel complet en testant différentes positions ( à la verticale, à l’horizontale, debout, assis… ) et en interrogeant la personne sur son quotidien,
ses habitudes de vie et pathologies éventuelles.

Ainsi j’élabore la séance en fonction des informations recueillies. Le travail individuel permet une évolution positive et rapide de l’attitude.
La séance collective permet de retrouver confiance en soi, mais aussi permet au participant de réintégrer plus aisément les séances collectives.

Pour information :
En  cas  de  mobilité  réduite  de  l'élève,  je  me  déplace  à  domicile.