Témoignages

Stretching Postural®

Stretching postural® par ZOOM

Bonjour Frédérique, 
Toujours du plaisir que de retrouver ton sourire et la qualité de tes séances, même en distanciel! Bien à toi
P.K

Bonjour Frédérique

Un grand merci à toi de ton engagement et des cours que tu continues à nous prodiguer à distance, cela fait tellement de bien!
Ton sourire et ta gentillesse sont des rayons dans ce monde morose! A-C

Séance SP en visioconférence

Un immense merci à toi Frédérique de prendre du temps pour préparer ces cours. Tu es toujours à l’écoute de chacun et chacune, tu à l’œil partout et tu nous corriges quand la posture n’est pas adaptée. Jamais dans la douleur, toujours dans la douceur. Toujours avec le sourire, dans la joie et la bonne humeur. Bien sûr que les cours en présentiel nous manquent mais en attendant, nous avons  ce privilège d’avoir accès à ces cours en Visio. J’attends chaque semaine le mardi soir pour pouvoir assister au cours qui me font un bien fou fou fou 
encore Merci à ma coach préférée 😉

Témoignage séances SP en visio, confinement II

Merci, Frédérique

Ces séances sont formidables et nous avons tous et toutes besoin de nous sentir bien dans notre corps pendant cette période si difficile psychologiquement.

En outre, le stretching postural est parfaitement adapté à l’outil informatique, ce qui n’est pas le cas pour d’autres activités physiques. Nous sommes chez nous dans notre environnement familier et bénéficions en même temps de ton image et de tes conseils et corrections. Que demander de plus ?

Merci à toi pour tes cours et ton soutien psychologique. Merci de continuer à t’ occuper de nous.

Bien cordialement

J.V

séances de stretching postural en visioconférence

Hello Frédérique !Un grand merci pour ton soutien et ton accompagnement au quotidien. C’est essentiel pour moi de pouvoir continuer le stretching et en visio, c’est tout à fait possible.
Si vous n’êtes pas habitués avec l’informatique. Il faut juste vous faire aider par quelqu’un qui s’y connaît un peu et qui vous expliquera. Ce n’est pas compliqué…
Je ne suis pas en télétravail et je reviens chez moi pour la séance de stretching postural® avec Fred.
Heureusement qu’il y a cette possibilité via Zoom de nous retrouver chaque semaine.

Merci à toi Fred de garder le sourire et la pêche en ces moments compliqués. Forcément, un jour, nous nous retrouverons tous en salle et peut-être bientôt en extérieur comme l’année dernière. L.C

VISIO Confinement acte II

Merci, Frédérique

Ces séances sont formidables et nous avons tous et toutes besoin de nous sentir bien dans notre corps pendant cette période si difficile psychologiquement.

En outre, le stretching postural est parfaitement adapté à l’outil informatique, ce qui n’est pas le cas pour d’autres activités physiques. Nous sommes chez nous dans notre environnement familier et bénéficions en même temps de ton image et de tes conseils et corrections. Que demander de plus ?

Merci Frédérique pour ces cours et ce soutien psychologique. Merci de continuer à t’ occuper de nous.

Bien cordialement

J.

séances en visioconférence

Je confirme que le stretch à la maison c’est (aussi) super !!!Aucune crainte à avoir, pour ceux/celles qui auraient un petit doute…A bientôt sur l’écran !S.

Frédérique fait très bien cela par vidéo. J’ai hâte quand même de retrouver physiquement les copains et copines physiquement. En attendant cela nous maintient notre souplesse. Amitiés à vous tous .C.

La séance en visio fait autant de bien que lorsqu’on est en présentiel…Eh oui ce n’est pas l’échange que l’on connaît mais pas le choix… néanmoins je trouve cela confortable d’assister au cours sans devoir se déplacer..À bientôt. I.

Pour moi qui ait débuté en septembre, les séances de stretching par visio sont aussi intéressantes.
Frédérique reste très vigilante et peut avec son œil de lynx vérifier notre positionnement 😉C.

Je confirme que ces séances sont très bénéfiques même si la convivialité nous manque. Merci Frédérique de te plier à toutes les contraintes avec ta bonne humeur.A.

Témoignage pendant le confinement acte II

Merci beaucoup Frederique pour tous tes messages, ton énergie, ton optimisme et l amour de la vie que tu nous transmets.
Je profite de ce mail pour te remercier pour tout cela et pour ce que tu es.
Je te souhaite de passer de jolies fêtes de fin d’année riches en émotion et partage sans oublier le rire, très précieux en ce moment.
Bises ensoleillés 
M. N

Merci Frédérique.

Tes messages font du bien. Je te souhaite ainsi qu’à  ta famille une belle fête de Noël. Je t embrasse. A très  vite j espère. 😘M.C.

Témoignage SP par ZOOM

Un petit message simplement pour te remercier. J’attends avec impatience la séance de stretching postural chaque semaine. Celle-ci m’apporte relâchement musculaire mais pas que…je “relâche” ma tête aussi ! Ce “mieux être” dont tu parles est vraiment présent.

C’est comme une accoutumance ! Je vois la différence d’une semaine avec stretching postural et une semaine sans !

Certes, la visio ne remplace pas un cours en chair et en os…c’est une adaptation ! Mais c’est précieux de maintenir ce rendez-vous hebdomadaire !

Alors je te renouvelle mes remerciements pour ce “mieux être” 🙂

V.

témoignage confinement II

Frédérique, Je voulais te dire que ton engagement et ton dynamisme sont précieux. Un tout grand merci (comme disent nos amis belges (et peut-être aussi les gens du Nord)) pour toute l’énergie que tu nous transmets avec bienveillance et ton sourire si lumineux le mercredi soir…  hâte de retrouver une vie un peu normale, mais ravie de pouvoir partager ces quelques heures avec toi .F & B

Merci Fred c est très gentil à toi de prendre soin de tes Élèves,  tu nous donnes le moral, ça fait du bien de se sentir soutenue.  C

Témoignage SP confinement acte II

Bonjour Frederique, un petit mot d’encouragement et de satisfaction pour les cours à distance .Ceux ci nous permettent de garder la forme et le “CONTACT “, essentiel à notre bien vivre .Merci . R-P

Témoignage séance SP® en visioconférence pendant le confinement acte II

Merci Frédérique,
Et Bravo pour cette persévérance ! Nous en avons tant besoin en cette période. Même si le contact est un peu distancié, nous sommes tous en train de faire la même chose en même temps sous ton regard bienveillant, et ça c’est reliant et réconfortant.

V.R

Confinement acte II , séances en visioconférence

Frédérique, merci de t’être battue pour pouvoir organiser ces séances en ligne.

Je ne suis pas une fan des technologies modernes genre Skype etc… mais je m’y suis mise (avec quelques tâtonnements au début) et je trouve à tes séances beaucoup de plaisir. J’ai bien conscience que pour vous, les enseignantes, c’est frustrant car il vous manque le contact réel avec les élèves, mais en cette période de crise cela nous fait du bien. Faire son stretching chez soi dans son environnement familier permet de bien se concentrer et de bien travailler. C’est avec un grand plaisir que je te retrouve plusieurs fois par semaine.

Merci donc de ne pas nous laisser tomber à une période où le lien social est très dangereusement mis à mal.

Cordialement

J VH