Témoignages

Stretching Postural®

Témoignage SP confinement acte II

Bonjour Frederique, un petit mot d’encouragement et de satisfaction pour les cours à distance .Ceux ci nous permettent de garder la forme et le “CONTACT “, essentiel à notre bien vivre .Merci . R-P

Témoignage séance SP® en visioconférence pendant le confinement acte II

Merci Frédérique,
Et Bravo pour cette persévérance ! Nous en avons tant besoin en cette période. Même si le contact est un peu distancié, nous sommes tous en train de faire la même chose en même temps sous ton regard bienveillant, et ça c’est reliant et réconfortant.

V.R

Confinement acte II , séances en visioconférence

Frédérique, merci de t’être battue pour pouvoir organiser ces séances en ligne.

Je ne suis pas une fan des technologies modernes genre Skype etc… mais je m’y suis mise (avec quelques tâtonnements au début) et je trouve à tes séances beaucoup de plaisir. J’ai bien conscience que pour vous, les enseignantes, c’est frustrant car il vous manque le contact réel avec les élèves, mais en cette période de crise cela nous fait du bien. Faire son stretching chez soi dans son environnement familier permet de bien se concentrer et de bien travailler. C’est avec un grand plaisir que je te retrouve plusieurs fois par semaine.

Merci donc de ne pas nous laisser tomber à une période où le lien social est très dangereusement mis à mal.

Cordialement

J VH

Témoignages d’élèves pendant le confinement

TBonjour Frédérique,
En ce 1er Mai je vous envoie également quelques clochettes de joie ,de bonheur et  de renouveau.
Quel plaisir de recevoir à distance vos enseignements avec des vidéos de grande qualité.Merci de votre investissement  et de veiller à notre bonne forme.
J’avoue toutefois que je fais de mon mieux car j’ai bien du mal avec certaines postures à réaliser et les maintenir.Mais comme vous le dites si bien,j’accepte ce que mon corps peut me donner dans l’immédiat.
Puissions nous nous revoir prochainement, en direct.
Prenez soin de vous .
Bien cordialement à vous. A-F
Un grand merci pour ton message Avoir de tes nouvelles nous boostent tous les deux
Nous recevons bien tes sceances mais nous avons bcp de mal a nous y tenir régulièrement
Il manque ta voix  qui nous guide,qui nous aide a tenir l exercice jusqu au bout et l ambiance du groupe
J ai vraiment hâte que tes cours reprennent et surtout que l on puisse revivre normalement. C & J

Témoignages de mes élèves pendant le confinement

Merci Frédérique !!!

C’est tout ce dont j’ai besoin… entretenir ma souplesse pendant ce confinement…A.

Quelle excellente idée !!
Je me disais justement que le stretching allait me manquer ….. ainsi que la petite communauté créée au fil des séances  ….
Merci beaucoup Frédérique. C.
Un grand grand merci !!!
Je vais sortir le tapis 😊
Portez vous bien.

Merci de penser à nous. ça nous fera beaucoup de bien. Prenez soin de vous et de votre famille.I.

Merci pour cette séance qui m’a fait un bien fou 😜.
A très vite. S
Merci pour cette séance, je stretche et je pense à vous !A.

Bonjour Frédérique,

Un grand merci pour cette vidéo pleine de couleurs ! elle fait beaucoup de bien ! c’est une aide précieuse pour ce moment si particulier !C.

 

Un grand merci pour les exercices que tu nous a envoyés.

Nous  les avons fait, du mieux que nous pouvons, manque bien sûr l’avis éclairé de notre “coach” !

C’est super sympa de ta part de penser à nous, cela fait du bien au moral.

De ton côté, prends bien soin de toi également.

Nous nous retrouverons, avec plaisir, dès que cela sera possible.

Bien cordialement. F. et P.

 

Bonjour Frédérique, merci pour ton cadeau. ça rentrera dans mon programme ! Merci encore ! à bientôt et d’ici là, je te souhaite de belles journées à réinventer. Bisous. M. C.

Merci Fred!!!!
C’est une excellente idée!!
Nous avons déjà fait un peu de streching dans la semaine mais sans tes précieux conseils c’est beaucoup moins bien!!
Nous allons faire cette suite de postures. AF & O

Un grand merci Frédérique pour ta générosité.

Gros bisous.
M- P
Un immense merci pour cette belle et pratique vidéo qui m’aidera à ne pas perdre mes acquis, à me faire du bien et à m’entretenir.

 

Témoignages de mes élèves pendant le confinement

Merci pour vos séances elles sont super et font du bien, comme le soleil et les petits oiseaux . B.
Merci bcp- c’est une super initiative/idée,
On reprend le strech dès demain : )
-Prenez bien soin de vous-Merci pour cette bouffée d’oxygène !!! 😘😘J.
Bonsoir
Merci pour les vidéos qui nous aident énormément pendant ce confinement.
Portez vous bien
C. et Jl
Grand merci.Cela fait un bien fou.On vide les poumons,la tête.Vivement qu’on se retrouve tous en bonne forme.Continuez à bien pratiquer.Car les élèves vont dépasser le maître.Nous c’est matin,midi et soir!!!

Témoignages de mes élèves pendant le confinement

Merci pour ce si gentil message!

Merci pour ce programme de séances !

Quel magnifique travail ! BRAVO !!! FELICITATIONS!!!

Belle journée , je vais me faire une séance dans le jardin en guise de cadeau ….

Bises.C

 

à toi et à ton assistant : MERCI
… de venir nous faire des cours à domicile .
… d’inciter et d’encourager nos chers petits  muscles profonds à travailler ( au lieu de prétexter le confinement pour  procrastiner !) et à se relâcher …                                                                           ( je viens de faire une séance et mon dos est content !)
… de nous faire partager le grand air pur de la montagne. On en a tant besoin !
J’espère que vous avez pu en faire grande provision, que tout s’est bien passé, que Charly a pu se rouler délicieusement dans la neige  et que vous avez pu rentrer sans problème.
 
Moi, je suis en guerre contre les virus ( heureusement pas celui qui soucie notre pauvre terre en ce moment, non, non  angine et autre récurrent  ) et les effets inattendus des antibiotiques …
impressionnants mais sans gravité.
 
Prenez bien soin de vous deux , de vos enfants et de vos proches.
Amitiés bien aseptisées.
 
R. & D.

Témoignages de mes élèves pendant le confinement

Merci beaucoup Frédérique !!
Merci pour ces mots et ces jolies vidéos cadeaux.
Merci beaucoup pour ton message plein de joie et de compassion.
Et merci pour cette nouvelle séance!
Magnifique séance !
merci
J’adore l’origami qui s’envole
bise
J.
Merciiiiii et bonnes fêtes de Pâques .
Mais vivement que les cours reprennent… pas terrible les cours en solo
devant le portable, tu nous manques.
En toute amitié
B.

témoignages d’élèves pendant le confinement

Bonjour Frédérique

Merci beaucoup. J’ai fait les 2 premières séances, super avec ma grande respiration et petite respiration.
Un vrai plaisir
Merci encore
S.
Coucou Frédérique, un grand merci pour tes séances ,qui font du bien au corps et à la tête 🤗 . Mais on a constaté que ton assistant Charly a abandonné son poste🤨.
Nous espérons que tu vas bien ainsi que tes proches et attendons avec impatiente de tous nous retrouver 🎉
Mais en pour l’instant il est important et nécessaire de rester à la maison 😉
A bientôt 😷D et F D.

Témoignages de mes élèves pendant le confinement

Bonjour Frédérique,

Un grand merci pour ces séances. J’ai fait la 1ère hier. J’avais oublié que ça me faisait tant de bien! Un grand merci.
J’ai une petite question : combien de temps je dois tenir les postures environ?
Je vous souhaite une belle journée.
A bientôt
H.

 

Témoignage d’une de mes élèves pendant le confinement

Merci beaucoup Frédérique de continuer ainsi à entretenir notre forme…

et merci aussi pour l’aide informatique que tu dois avoir pour nous créer des scénarios….

J’ai imprimé toutes les feuilles, et  je me mets sur ma terrasse pour « strécher »…..
 je profite du beau temps et de la vue en même temps….
Très bonne semaine à toi et tes proches….

Témoignage d’une de mes élèves pendant le confinement

Bonjour Frédérique
Eh oui ! je fais les exercices que tu nous envoies par vidéo. Extra ta présentation sur l’informatique !! je ne sais pas si c’est toi qui a conçu la présentation mais c’est super beau.
Un grand grand merci de nous fournir ce site à distance qui nous permet un petit peu de penser à tout le groupe.
Tu me manques aussi beaucoup et je suis sure que c’est pareil pour tous les autres membres.
On espère bien te revoir le plus vite possible avec cette bonne humeur et cet humour qui rendent toujours les cours agréables.
Bien sur cela ne vaut pas nos rencontres physiques et j’avoue qu’avec le confinement je sens bien que je perd un peu de souplesse mais le virus ne nous aura pas et nous allons nous retrouver avec encore plus de bonheur maintenant que l’on a connu l’absence de notre belle amitié dans le sport.
A très bientôt Frédérique avec beaucoup de joie dans les retrouvailles.
Merci beaucoup Frédérique pour ces séances vidéo qui me font du bien m^me si je ne le pratique certainement pas très bien.
De plus ces vidéos sont très bien faites..
J’espère vraiment que tout va bien pour toi malgré ce confinement mais heureusement nous avons un temps splendide et je profite de mon jardin mais mes amis, ma famille me manquent ainsi que tous les participants du lundi midi.
Je t’embrasse et te souhaite une bonne journée.
CD