Le Stretching Postural® est une méthode faite pour tous, de 7 à 90 ans, du plus sportif au plus sédentaire.
Le Stretching Postural® est une technique statique globale de rééquilibrage musculaire tenant compte de l’individu.
Chacun avance à son rythme, dans ses propres limites selon ses possibilités et ses fragilités, ses limitations de tonicité et de souplesse. Chacun fait des progrès par rapport à lui-même, en repoussant petit à petit ses propres limites.
Chaque corps a ses propres blocages ou sa propre souplesse que le Stretching Postural® va délier ou améliorer.
De par l’absence de niveau et de compétition, Il est donc possible de commencer une séance à tout moment de l’année.
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