Avec le relai autonomie « CLIC Riv’âge », mes séances sont présentées auprès des personnes âgées de façon ludique et répétitive afin de stimuler les fonctions cognitives.
Leur corps réclame le travail postural et ses bienfaits respiratoires. La pratique du Stretching Postural® peut être une aide dans la vie de tous les jours et travaille l’équilibre pour la prévention des chutes.
L’arthrose, les raideurs articulaires et musculaires, sont diminuées, le dos est tonifié, elles se sentent grandies et rajeunies.
