“La séance du jeudi au cours organisé par Eco-Vie est le moment attendu de la semaine. Même si parfois, il est difficile de sortir du cocon douillet de la maison pour se rendre au CRIE, une fois là-bas, on se félicite d’avoir fait l’effort d’y aller. Frédérique sait nous donner confiance en nos possibilités, attentive elle connaît nos limites et nous aide en imaginant des postures alternatives. Pour moi, dans mon fauteuil roulant, beaucoup doit être repensé et pourtant on trouve toujours et ce pour mon grand bien-être. En ressortant du CRIE, à plusieurs reprises, je me suis surprise en me tenant beaucoup plus droite, à avoir la sensation d’être “plus grande” au lieu d’être affaissée dans mon fauteuil comme à l’ordinaire. J’ai gardé et renforcé même le peu de mobilité que j’ai encore des bras, le tonus du dos, du port de tête, j’ai beaucoup moins mal dans la nuque (auparavant, j’étais souvent coincée !). C’est pourquoi, j’essaye de ne pas rater les séances du jeudi où en prime on rencontre les copains et copines et Frédérique toujours joyeuse. Merci Frédérique. Merci à celui qui a inventé le stretching postural.”