Le stretching postural® est une technique statique et rigoureuse pour laquelle il est nécessaire d’avoir un minimum de connaissance pour la pratiquer en visio-conférence.
Si toutefois le stretching postural® n’a plus de secret pour vous et à votre demande par mail, je vous communiquerai par retour un lien zoom qui vous permettra d’accéder à la séance et de travailler ensemble.
Choisissez un endroit suffisament spacieux afin de pouvoir vous y installer confortablement et lisiblement devant votre écran.
Il est en effet fondamental pour moi de vous visualiser de la tête au pieds.
Prenez le temps ensuite de bien vous placer et travaillez toujours sans force et dans vos limites en restant attentifs aux consignes données. Puis Il ne vous restera plus qu’à vous laissez guider et juste à profiter de l’instant! bonne séance !
Cotisation à l’Art-buste :
– un prix à la séance : 13€
– un prix forfaitaire pour 10 séances : 125€
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